Jeweils Mittwoch, 19:15–20:15 Uhr, Raum Bewegungsfreude, Bärensteiner Straße 27-29, 01277 Dresden
Wir üben aktuell die 8 Brokate: Die Acht Edlen Übungen sind eine Abfolge von den klassischen daoistischen Übungssequenzen die in China seit Jahrhunderten sehr beliebt sind. Sie gehören zu den Qi Gong Formen, die zuerst in Europa unterrichtet wurden. Natürlich beruhigt Qi Gong den Geist und fördert die Konzentration, zumal Qi Gong in der Übersetzung Arbeit mit der inneren Kraft bedeutet. Die Acht Brokate sind geeignet für Menschen, denen sanfte Bewegung hilft, sich in einen inneren Ruhezustand zu versetzen. Es kann von jedem erlernt werden, unabhängig von Beruf, Alter, Wissen und Herkunft.
Qi – Energie oder Lebenskraft
Gong – Arbeit oder Ausdauer
Der berühmte Taoist Zhuangzi schrieb um 350 v.Chr.: „Das Leben des Menschen ist eine Ansammlung von Qi: Wenn es sich sammelt, bedeutet es Leben, wenn es sich zerstreut, bedeutet es Tod.“
Du wirst erstaunt sein, welche Freude die Einfachheit haben kann.
Energieausgleich: für 5 Einheiten möchte ich 60 Euro und für 10 Einheiten 110 Euro. Eine Probestunde ist jederzeit möglich für 10 Euro.